Algo para… Un Safari !!!

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The Bush Telegraph: Que empacar para un safari – ELLA

 

Decisiones, decisiones, decisiones: ¿qué lleva una chica a un safari? En el primero de nuestros ‘Ella & El’, Sarah Madden ofrece algunos consejos de experiencia. 

¿Cómo una mujer empaca para un safari en África? Mi respuesta filtrada es siempre la misma: “con gran dificultad”.

Por Sarah Madden.

¿Cómo una mujer pack para un safari en África? Especialmente cuando va a ser un viaje de un año. Me preguntan esta pregunta una y otra vez los compañeros viajeros femeninos. Mi respuesta es siempre la misma: “con gran dificultad.”

Hay sólo una cosa que odio acerca de viajar y que es el empacar las maletas. ¿Por qué es que los hombres son capaces de simplemente tirar unos pantalones cortos, camisetas y calzoncillos en un bolso y salir unos minutos más tarde con una petulante mirada de «y qué hay de difícil» en su cara?

Es un acto de malabarismo muy diferente para la mayoría de las mujeres. Especialmente cuando empacas con un “¿Y qué pasa si…?” y “Por si acaso” en tu mente. Después que has arrastrado todas las opciones posibles desde cada rincón de tu armario, el peso es siempre el elefante en la sala que no se puede ignorar más.

Una opción mucho mejor es comenzar por investigar el mejor equipaje, ropa, equipo técnico y de salud que cubra todas las eventualidades. Luego ser rigurosos acerca de tomar sólo lo esencial. Y antes de todo, compra un peso de mano digital. Ahorrará mucha molestia en el aeropuerto.

Bolsos de equipaje

Ropa

Kit técnico

Kit Médico/ Estética / Salud

Haber vivido y trabajado en la selva durante mis años 20, sé la importancia de viajar con un buen botiquín básico. Aunque la mayoría de los campamentos tienen lo esencial, nada arruina un safari más rápido que un malestar estomacal o enfermedad. Prefiero estar totalmente preparada y tener un buen surtido de mini-farmacia con elementos de primeros auxilios. Se incluyen agujas esterilizadas y tiritas impermeables que vienen muy útiles para el tratamiento de ampollas causado por una picada de los repugnante escarabajos algunas semanas atrás. También debe incluir maquillaje, protectores solares y cremas para la cara que protegen del sol.

Viaje y enfermedad a menudo van mano a mano por una serie de razones. En primer lugar, a menudo estás cansado (repetidas wake ups a las 4:00 pueden tomar su peaje) y su sistema inmunológico está agotado del viaje. También están expuestos a nuevas bacterias que pueden ser inofensivas para los de la region pero que nos conduce rápidamente a un malestar estomacal, diarrea, náuseas, calambres o hinchazón.

Mis recomendaciones son: cápsulas de BioCare que proporcionan ambos probióticos y aceites vegetales en un suplemento diario, ayudando a gestionar el sistema digestivo.

Nature’s Plus Krill Oil (revital.co.uk) diarios por los omegas que necesitamos para la construcción de proteína esencial en el cuerpo.

Beber dos a tres litros al día es recomendable para evitar los efectos peligrosos de la deshidratación. Un concentrado líquido de elete, de www.eleteholistichydrate.com es un concentrado de electrolitos que es ideal para agregar al agua como un impulso adicional para combatir el exceso de calor. Por cierto, para evitar la deshidratación por el calor es una buena idea para mantener un buen equilibrio de electrólitos en el agua para contra restar todas las sales perdidas a través del sudor.

Hablando al respecto, una botella de agua estilo cantimplora es imprescindible y evita miles de innecesarias botellas de agua plásticas traídas al bosque cada año. Wilderness Safaris dan a todos sus invitados una botella de agua al principio de sus safaris por apenas esta razón.

Anti-malaria y vacunas: siga siempre los consejos de su médico. También investiga los requisitos de diferentes países para vacunas de fiebre amarilla antes de salir. Revisa los consejos de cada país en la página web del Ministerio de Relaciones Exteriores. MASTA (masta-travel-health.com) también tiene consejos para las zonas con malaria y necesidad de vacunas.

Cuidado de la piel

El sol africano puede ser brutal. Te recomiendo la gama de cuidado de piel de SkinCeutical, así como un Phyto Corrective Gel para aliviar y calmar la piel irritada por el sol y cremas de Green People. Hacen una no-perfumada que es buena en el bush y no atrae a los insectos.

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